（四）练就神功 （1）
    无奈，华吉只好又去请教二百代爷爷，如何能做到收敛神明。
    “你连神明是什么都不知道，如何能走下一步？”二百代爷爷说。
    对呀，华吉挠着自己的头皮说：“什么是神明？”
    “神明乃控制你五脏六腑，气血运行的一种意念，它是实实虚虚的。”华吉瞪着眼睛，没听懂是什么意思。
    二百代爷爷晃着头说：“说神明是实，因为它体现于你人体每一个功能中。说它是虚，因为它飘游不定，极易被你的私心杂念所干扰。”华吉翻着白眼，像是在听天书。
    “听不懂，是不是？”二百代爷爷看出来了，“没关系，先前我不是说过嘛，真理不是写出来，也不是听出来，而是悟出来的。我不怕你听不懂，只怕你悟不出来，这样吧，听我的指令。”他让华吉静静地站在那里，闭上眼睛，用小小的，柔软的声音对华吉说：“先动一下你右脚的大脚趾头一下。”华吉照办了，“再动一下你左脚的大脚趾头。”华吉又照办了。二百代爷爷继续说：“下面你从右脚的大脚趾头开始，每个关节动三下，动完指关节，再动踝关节，膝关节，以此类推，从右到左，把你全身上下所有的小关节，大关节都统统动三下。记住，不可以快，一定要以最慢的速度做活动，做完了，你再睁开眼睛。”
    华吉点点头，开始做了。从右脚的拇指开始，慢慢地活动了每一个关节，细细地体会着其中的感觉。慢慢地，突然心中莫名其妙地产生了一种急

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