躁，动作变得加快起来。华吉慌了，告诫自己慢下来，可却身不由己，动作变得越来越快。正在这时，耳边响起了似有非有的声音，“深呼吸，深呼吸。。。”，华吉照办了。果不然，动作变慢了。等他活动完了周身每一个关节，觉得浑身舒服极了。他不想睁开自己的眼睛，也不知道过了多久，他才睁开眼睛，看见二百代爷爷正站在他的对面，摸着胡子，得意地望着他。他抬头看了一下挂在墙上的钟，简直不敢相信自己的眼睛，四十五分钟，他如同泰山般的站在那里足足四十五分钟，太不可思议了！
    “悟出来了吧！”二百代爷爷笑着说，“这个就是统领你全身千军万马的神明，它本来是位于你的心中，却时时刻刻被你的杂念驱赶着。”
    “什么是杂念？”华吉不解地问。“杂念嘛，简单地说就是与你的健康毫无相关的思维。”
    华吉歪着头，想了想说：“那我们每天从广播里，电视里听说的信息转到脑子里，都是杂念喽。”
    “是啊。”二百代爷爷捋着胡子说。“你们现代人真是很愚蠢，从来不关心自己的身体在想什么，也不关心自己家里的人在想什么，却只关心哪些与自己毫不相关的人在想什么。如果你连自己的身体在想什么都不知道，何以知道别人在想什么？猜来猜去，只会误会。愚蠢啊，愚蠢。。。”
    “不知道自己的身体在想什么？”华吉细细地品味着这句话。在大学里学习了这么多年的医学理论，只听说过脑子在想什么，从来没听说过身体在想什么。可在今天

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