每天的早练之后，也就是太阳升起来之后，妇人们都会回家开始一天的耕织，而狩猎队的人也会离开村子到大山中开始一天的狩猎。至于那些剩下的轮值休息的猎手们和到了一定年纪的孩子们基本上都会留在练武场上开始新一天的修炼。
    晨吐朝霞揽紫光，锻体强筋血脉张。这就是他们每天都需要做的一切，也是所有大荒人需要做的事情，那就是：修炼和活下去！
    日光照在练武场上，在擂台边上拖出长长的影子，显然今天又是一个好天气。一天之计在于晨，一日修行不可停。练武场上，大人和小孩们泾渭分明地分成两拨，各自占领了练武常的一角。青壮们大多在西北角，靠近擂台的地方进行每天必要的锻体训练和武术练习。这里所说的锻体训练和早练的内容自然是截然不同的，这里进行的锻体完全就是在锻炼极限的耐力和爆发力！
    看看地上就知道，原本平整的地面现在已经是满目疮痍，就好像是雨打过的沙滩一样，到处都是大大小小的坑洞，显然是被巨力打击所造成的。