经过一代又一代的验证而总结出来的招式。其实练武最好的年龄是在五六岁的时候，从扎马步开始，一步一步，循序渐进地慢慢叠加。
    不过你们已经是十五六岁，甚至二十好几了，骨胳也发展完善，所以也没办法达到我们轩辕国的武术大家的境界。只能说你们现在练的这些都是外功，说句得罪的话，就是强身健体；如果遇到真正的武术大家，那就只有挨打的份。所以我奉劝各位，你们现在学的只不过是皮毛外的皮毛。
    你们现在练的这些，轩辕国的五六岁的小盆友每天也是这个训练量，而且他们每年都会递增训练量”——钟离季夏自豪地道。
    “嘶？好腻害呀！”——所有人都倒吸一口气，一听到人家一个五六岁的小盆友就练他们这样的训练量，难道轩辕国的武术能傲视全世界。即使发达如霉国，其实也只是武器？先进而已，跟他们一样，说到底只有武器先进。要是离开了手中的武器？那他们也只有挨打的份了。虽然他们块头大，但是武术拼的不是块头大，有时一个看似瘦小的轩辕国人，就能一掌、一拳撂倒他们的，信不信。毕竟真有不信邪的歪果仁真的去挑战轩辕国的武术大家，还带了电视台的人去了，结果、结果就是挑战的银被人用担架抬出医院。
    也就因为那一战，让轩辕国的武术响彻全球。