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第23章 训练!粗谈轩辕国的武术(3/4)
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中途已经跌入河里,好在小溪的水不深,才到他们的足背;因此跌入河里的正选们就趴起来,往回去,回到原点继续重新开始。
    。。。再过一个半小时,好不容易等所有人都跳过去后,又继续慢跑五公里,终于看到胜利在眼前?集训的操场就在眼前时,却发现他们的助教站?坐在轮椅上等着他们。
    “好了,现在两两组队?做压腿动作,做完之后,每个有都发有一张训练单,按照单上的训练去做”——钟离季夏边说边把一叠?纸一张一张地发给弗利得堡大学部足球社的十二位正选们。
    大家看着寄几的训练单上五花八门的训练,都感觉新颖,虽然不知道为什么他们要做这些,但相信助教就不会错的。
    因此一个个老老实实地开始压腿,然后再依照训练单上的要求开始训练。一天下来,别说练足球的基本步伐了,光是做完这些训练,天就黑了,他们也累得说不出话来,一个个半弯着腰在大喘气。
    以前跑个三千米也没辣莫累呀,现在才做了轩辕国的介些基础功夫就介莫累。
    “助教,我能问你一个问题吗?”——一位后卫边大喘气边道。
    “可以呀”——钟离季夏
    “轩辕国的电影里辣些功夫是真的还是你们加了特效上去的”——辣位后卫这个问题一问出口,所有人,包括青少队和大学队的所有正选们,以及两位主教练,也一脸期待地看着钟离季夏。
    “呃?里面的基础训练是真的,还是通过我们几千年前的无数前辈们

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