桩网，迅速抬腿前插，左右开弓的带动皮带跑过地桩网，跑回预备位置。大老王在一边看着微微点头。
    然后是许湛山，跟着是白明元，再来是罗文艺，之后是云苏，黄家坚，奎拔，莫进军。三班的战士都完成了一遍动作，有好的有不怎么样的。要不是香队长在现场，大老王早开骂了。
    三班之后是四班，六班，一班，二班。等所有人都完成一遍动作后，香队长示意孔排集合部队。
    孔排大声的下达了命令，十几秒部队集合完毕。香队长走到方阵前语气平缓的说道：“稍息，今天三班长给我们讲了关于障碍跑训练中，高墙，地桩网和转弯旗项目的通过技巧。说的很好，尤其是分享了他的个人经验很不错。说明他不但做了，而且用了心。这里我就不多夸奖了。
    我只想谈一点，关于地桩网的两种通过方法，还是建议按照训练大纲的讲解来做动作，如果一开始思路就按着绕过规则的想法来做动作，势必会在现实的比赛，训练，考核中都习惯性的做这个动作。障碍跑训练的本意是强健战士的身体，让战士能适应各种极端的环境，换句话说就是在执行追捕，或其他任务时能快速有效的调整机体状态，良好的完成任务。
    那么，在现实中是不会有皮带这样的替代品的，而地桩网本身是用铁丝编制的，存在一定的危险因素。所以我希望你们在以后的训练中还是以训练大纲的要求为根本出发点，不是不想，而是多练勤想，少犯错。训练继续，各班长带本班人员继续练习。”
    

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