是历代修行的得道高僧。
    当然，要达到这一层境界，必须抱丹圆满，彻底打开自身的机能，否则新陈代谢不彻底，必然饿伤自身。
    所以辟谷的初期，切不可心急，需要循序渐进，慢慢体会辟谷规律，每个人的体质都有差异，辟谷规律也各不相同。
    “我明白，无须为我担心。”武云瑶点了点头，明白辟谷的要领。
    张闲也没多言，以武云瑶的修为，以及武云瑶背后的高人指点，其实根本不需要他提醒，而他也感觉抱丹圆满了，可以尝试着辟谷了。
    辟谷这一层境界，才是真正踏入先天，修成了陆地真仙，脱胎换骨之后，会有本质的升华，而抱丹只是一个入门。
    “我去镇上买一只羊，调理一番，继续闭关。”
    他说着，一步踏出，残影掠过数丈之外，快速的去了山下的小镇。
    片刻的功夫，他就回来了，忙着把羊儿炖了一锅药膳，有吃了人参灵芝等等，下午还是继续酿酒。
    忙完之后，依然是与武云瑶喝酒论道，不过武云瑶已经辟谷，连酒水不喝了，以清水代酒，却也是别有一番逍遥洒脱。
    然而即将踏入辟谷，张闲却有一个疑惑，问道：“云瑶居士，为什么我们遇到的修行高手，要么是返虚抱丹，要么就是鬼仙，却没见到一个辟谷的？”
    他和武云瑶一起捣毁了莲花教，又一起对付了阴箓派，也算是遇到不少高手，确实没见到一个辟谷的。
    武云瑶说道：“此事简单，如今

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