好了。”心理师说。
    “我的一些朋友总说自己有焦虑症，还有的说自己有强迫症，他们又该怎么办呢？”
    “没有被正式诊断前，不要把自己说成是什么症—至多叫作什么症的‘嫌疑人’而已。”心理师开了个玩笑，“可以自己先试试，用一些心理学普及书籍中所教的方法来自我调节，如果还是不行就去找心理咨询师。如果心理咨询师认为他的症状已超出了咨询范围，就会转介去做心理治疗。生活就像一部电影，不要担心中间危机重重，最后总会峰回路转。”