ROOM.5
    猫世界〔消除消极情绪〕
    “消极情绪猫世界”是一间普通的住房，里面收拾得干干净净。屋子的主人是个慈祥、和蔼的老太太，她怀里抱着一只白猫，猫正在睡觉。老太太正用平静安详的语调和艾丽思的朋友何燕聊天。
    “你问我怎么能这么心平气和？这说起来话长了。我怀老三快生时，正想着他爸怎么还不回来，突然有人敲门，我开门一看不认识敲门的人，心里‘咯噔’一下：‘坏了，他爸出事了。’果然，人家说他撞了车了。我就想他活着就好，哪怕是残废呢，我伺候他。结果可不是吗，瘫了，只能躺在炕上让人伺候。难啊，我们老大才四岁，老二才一岁半，老三刚出世，我坐月子还得照管这一家子。他爸就和电视里的植物人差不多，喂他饭他就吃，啥也不知道。我受不了的时候，哭着和他说话，他也听不见……”
    消除消极情绪的“卡通连环画法”
    “后来，外地一个亲戚来看我时说了一句话，‘人总有不顺心的时候，要往好处想。’我开了窍，一到心里不好受的时候，就有意想些好的事儿。后来，我总结出了一个方法，一到心情不好的时候，脑子里就跟看卡通片似的，累了，脑子里就出现一个画面‘一头牛累倒在地上了’。害怕了，就出现个画面‘一个怪物追着我’。然后我使劲想一个好的画面接上。‘牛喝了凉凉的井水，精精神神地站起来了’‘我回头盯着那个怪物，怪物怕人，它就跑了’。想熟了，一到情绪不好，第一个画面出来，

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