room.5 亲子角色互换营〔换位思考多交流才能促进关系〕(5/9)
你,动机是好的,对吧?只是方法不恰当。如果你一听到他们不理解你的话就烦,就和他们吵,他们更觉得你不成熟,更不放心,更要管头管脚。如果你心平气和地用成熟的语气告诉他们事实,结果就会好得多。”
“你不知道,用什么语气和他们说都没用!”女孩说。
“那么现在你扮演妈妈,我扮演你。咱们演一下。”
“好!”女孩用中年女性的声音说,“又玩游戏,又玩游戏,就这样学习你还怎么考研?”
“我刚才一直在学习,刚刚开始玩,放松一下。”扮演的“孩子”语气平静、诚恳,只是在陈述一个事实,没有怨气。
“什么刚玩,怎么这么巧,刚玩就让我碰上了!”女孩扮演的“妈妈”不依不饶。
“是很巧,所以你不相信,但是我没有说假话。”“孩子”平静如常。
“你知不知道现在离研究生考试还有多少天?”
“还有十五天,时间很紧。”
“那你还玩?”
“我刚玩,是想放松一下。”“孩子”语气诚恳。
“你要抓紧,这次考试很重要。”“妈妈”的语气也和缓了一些。
“我知道,我现在不玩了,开始学习,好吗?”
“好吧。”
“就是这样,”心理学家说,“你不要烦躁,要平心静气地、耐心地和妈妈说明情况,信不信由她。这样,你的表现像个成熟的人,像个大人。父母会渐渐感到你值得信任,对你就会更放心、
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