女当父母，一次练习时间在十分钟到三十分钟。事先规定时间，任何一方不可以中断练习。做完后必须讨论，谈体会，否则练习就失去了意义。
    “但是在实际生活中，这个练习不一定能做得成。有的父母会认为这是浪费时间，还有的父母认为这个练习侵犯了父母的权威。在练习做不成的情况下，怎么消除代沟呢？”艾丽思问。
    “你们总希望有理想的、没有缺点的父母，完完全全理解你们。但人总是有缺点的，父母不可能十全十美。反过来看你们自己，你们能完全理解父母吗？也不能。”
    亲子间的相互理解
    “要想让父母更理解你，你首先要去理解父母。比如，你学习好半天了，想玩玩游戏放松一下。你妈妈走进来看见你正在玩游戏，就说：‘又玩游戏，学习一点也不努力。’这时你是什么心情？”
    “又委屈又生气，觉得她不理解我。”艾丽思说。
    “是啊，但是你站在你妈妈的角度看，她看到的情况是什么？她看到的是你正在玩游戏，她不知道你刚刚学习了好半天。她对你学习好不好十分关心。她认为学习好不好对你将来的前途很重要。所以，她当然会催促你学习了。
    “你如果理解她，就知道她这样做的原因是关注你的学习，当然，也是不放心，不相信你的自我管理能力。理解她，就知道她也不容易，她有工作、有家务，还必须为你操心。”
    “可他们总是瞎操心。”女孩说。
    “他们瞎操心是因为他们关心

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