里产生了一个疑问，爱自己的训练会不会使人太自恋了，最后变成一个孤芳自赏的人或者骄傲自大的人？她皱了一下眉，造型师猜到了她的疑惑，便补充说：“有一点要说清楚，爱自己并不是连自己的短处都爱。我们要做自己慈爱的父母，但不是溺爱的父母。否则，爱自己的训练就会成为自夸自大的塑造。还有，爱自己的同时也不能轻视别人，而要有‘我可爱，你也可爱，大家都可爱’的态度。如果你认真做完了这些练习，会感觉到自己对自己的爱，会感觉到喜悦和自信。这喜悦会使你更容易爱别人，和人交往也更从容。你会发现，别人也会更喜爱你。古人说：天助自助者。同样，天爱自爱者。”