“师傅，丹田在那里？”储奕忍了半天，还是睁开眼睛问道。
    “丹田分为上丹田、中丹田和下丹田。上丹田位于两眉之间，中丹田在两胸中间檀中
    穴处。”说着在储奕檀中穴处按了按。
    “一般我所说的丹田就是指下丹田，在脐下三寸处，大约三四个横指的位置。”说完才觉得教小孩子的麻烦之处，他们还不认字儿，给他们穴位图也看不懂。看来得抽出时间给他们讲解人体穴位图。
    “来，继续。收敛心神，全神贯注于丹田。深吸一口气，存于丹田，两息，意念引导气息沿着两胸中线往上走，过檀中穴，再往上，分两股到达双眼下边四白穴，然后呼出。”说完，看两人睁开眼睛一副萎靡不振的样子，知道还是没听懂。
    “第一次，还不熟悉，没关系，收敛心神，再来一次，跟着我说的尽量去做。”
    这一教一学之间，时间飞快流逝，天已经大亮了。师傅看看手腕上的表，已经六点半了。遂带他们下山回家，让他们回家抽时间练习。什么时候感觉丹田中聚集了暖暖的气体，才算入门。
    回家后，储奕急匆匆的吃完饭去学校了，储爸储妈也干活去了。
    储君搬了两个小凳子，跟储欣一人一个坐在院子里发呆。
    她觉得自己要好好想一想，这跟她原本想的不太一样。她以为大姨父当兵的时候在部队学的军体拳，所以想跟着大姨父练一练，用来防身的。
    但看今天的样子，大姨父在当兵之前应该就有了什么奇

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