的攻击，同时，你攻击对方就更得心应手了。步法和身法练到非常娴熟了以后，一个对多个也就不足为奇了。但是这都是建立在一个‘快’字之上，俗话说，天下武功唯快不破就是这个道理。”王元继续剖析。
    “现在，我再做一次示范，大家看好了。”王元再次面对五个队员，“开始。”五个队员同时向前直冲拳，左勾拳，右勾拳等，可是王元突然侧身而冲，一步还没有出完，身形便已经斜向一边“我已经让过了四个人了”；
    王元身形再变，对方拳头从他的耳边擦过，但是王元的拳头已经到了对方的腹部；身形再变，侧边前冲的人还没有来得及收手，王元的手掌已经落在了他的腰上；他的身形闪过一条弧线，另一只手也落在了另一个人背上；
    王元回身反冲，身后追击的两人拳风已尽，正在旧力已尽，新力未生之时，还没有来得及侧让或后退，王元的双手已经落在了两人的胸膛上。王元一边动一边说，同时也击倒了五个队员。
    “好。”一阵大喊声，结束了王元的示范。
    “几乎所有人在应对攻击时的避让动作，采用最直接的多数是后退，可是对手如果是采用刀剑等长兵器呢，后退避让，时间与速度上就有问题了；如果对方突然改用暗器或手枪等枪械射击，暗器与子弹走的都是直线，后退能躲得开吗？”王元看了看大家：“之前我所以训练大家跑圆圈，除了提升大家的速度以外，就是让大家习惯从侧面避让；跑圆圈习惯以后，今后大家避让就会以最短的时间的从左或从

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