不知道也不熟悉，于是便按照自己的理解归纳为红线运行的过程；
    而每当他用意念导引气流从头顶天穹之上引入在全身循环流动的时候，就是在凝聚真元之气，同时也是在锻炼神识。
    当以后真元之气逐渐壮大的过程，也就是真气逐渐增多的过程，其修为也就是逐渐深厚的修炼过程；这个过程中，同时也是把神识逐渐增强的一个修炼方法，神识强大了以后，就会给人以无穷的妙用。
    每一个人从母亲肚里生下来就有元气，叫做先天元气，也叫真元，武修之人也称为真气。但是这个元气只有消耗，不能再生，所以普通人都是年龄越大身体就越差，因为母亲在孕育时给与的那点元气早就消耗完了。
    为了解决元气不能再生这个问题，那些远古的大能们就发明了各种各样吐故纳新的修炼方法，而人们通过这些方法进行长期的修炼之后，便能从自然界中吸纳天地灵气来对自己的真元进行补充；
    当真元真气壮大到一定程度时，各种各样的奇迹便出现了，人们可以飞天遁地，移山倒海，甚至可以不用呼吸空气也是可以存活的，比如在水里，海底，太空等极端的条件下存活。
    普通人呼吸的空气，那是因为空气中含有氧气，氧气能供人们生存需要，但由于空气中的含氧量太少，而普通人也无法在身体里面进行储存，所以需要不停的进行呼吸。
    而修炼之人则是通过吸纳天地中的灵气，并把灵气转换为真气到特定的地方储存起来，久而久之，储存的真气越是深

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