感应。
    随着双掌相对，有意识的伏落，纵起。
    陈柯真切的感受到体内微弱的热流，也随着自己的吐纳，一起沉低或者浮高。
    在反复的沉纵起伏之后，热流逐渐向着已经参悟的行功路线，开始徐徐运转。
    沉纵起伏，能够控制内力的运行方向。
    这种原理就好像纺纱机的连杆一样。
    虽然只有伸缩两个动作，却能够徐徐推动齿轮运转，开动复杂的机械路线。
    每一套心法，行功路线都异常复杂。
    得到一门心法，但不懂得如何吐纳，运功，不会指挥内力流转。就是废纸。
    陈柯运转内力，理解能力强，更有自己的一套领悟。
    因此修炼起来事半功倍，一下就掌握得纯熟！
    内力每运转一周，似乎都能成长一分。最后归入小腹，温润着丹田。
    这一整套修炼的步骤，就是珞云桩的内功心法。
    很早以前，郑克爽就说过，内功心法分为两种。
    一种是以招式修炼积累内力，一种是以吐纳打坐积累内力。二者各有所长。
    陈柯所传承的武功，没有心法可言，修炼不出上乘武功。郑克爽才传授他珞云桩。
    珞云桩是一种身法武功。
    它介乎于两种心法之间，需要先领悟到“内外兼通”的境界，而后正式修炼。
    后来葛尔丹等人教导陈柯：绝大多数的内功心法，都要苦修十年。等内力积累到充沛饱满的地步

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