。”
    一时间，陈柯的脑海中闪过了和葛尔丹，巴颜，杨溢之等人交流武功的心得。
    此时，他已经施展剑势，再次踩上了一丈来高，最顶端的那根竹桩。
    此时的身法，哪怕是踩上这一支竹桩，也是稳如平地。
    但这一回，陈柯却徐徐调整气息，身体猛然一沉。
    这一沉，竟将坚韧的竹桩一下踩弯，几乎要贴到地面！好像一张蓄势待发的弓。
    眼看竹桩已然弯到极至。
    陈柯猛然提气纵身，登时整个身体被竹桩一下弹飞，足足腾起近两丈高。
    但陈柯却临危不乱，只在空中纵身一翻，竟然就已经跃过院墙，稳稳的落在了后院外的平地之上。
    这一下，他才猛然惊醒了过来。
    赶忙抓住这份感觉，就地又是一伏一纵。
    果然！
    陈柯整个人再次腾起一丈多高，重新跃过院墙，落回到了珞云桩之上。
    “成了！内外兼通，终于领悟到了！”
    陈柯心中，顿时狂喜！
    在短暂的激动之后，陈柯马上从珞云桩上跃了下来，就地盘膝落坐。
    同时，他双掌垂于丹田，一掌向下，一掌向上，悬空对立。
    深吸了一口气后，感应着体内残余的热流，再徐徐吐出。
    这次吐纳之时，陈柯的手掌也微微发力，如同虚空按住一根坚韧的竹节一般。
    利用刚刚领悟出的千斤坠和轻身法，帮助身体调整着吐纳的

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