张子健听到看台上的呐喊声，才突然意识到一个问题。
    去年自己标枪成绩五十多米，但是现在身体强化，力量已经是以前的两倍多，而且练习了一个多月的戮脚武术，站桩三线贯通，基础腿法和手法初成，十六字诀开练。
    诸般因素综合，自己都不知道全力投掷标枪，会飞到哪里，即使不伤到人，伤到花花草草也不好。
    不能加油，只能减油了。
    考虑了一下，他决定先减油到全身力量的五分之一，看看情况。
    他按照戮脚站桩要求站在哪里，第一条线就位，第二条线就位，第三条线就位，协调贯通。
    张子健重生后已经两个多月了，身体在大饭量的营养补充下，已经不是前世此时的瘦弱，身体已经有肌肉了，平时穿衣服还看不太出来，这时候背心和运动短裤，可以看出来大腿和手臂以及前胸的肌肉明显增多，但是比真正的运动员还差得远。
    他将自己身体的筋骨和关节放开后，以腰为点，手握标枪向后拉伸，同时以脊为轴扭转身体，内通周身，势如拉弓，仿佛一根弹簧被压缩，当身体和手臂到位后，又想起了拳经上说的“周身鼓荡乱回环。”
    力量通道已经建立和畅通，蓄力完成，满身的劲力蓄势待发。
    说时迟那时快，左脚向前一步，丹田发力，力量沿着身体到达到手臂，力透指尖，手脚配合，上下呼应，形成了周身的整力，强大的力量通过手指作用到标枪上。
    他手握标枪向前方三十五度

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