毛了，把他的车一拆，轮子扔进河里，他可是要走回家去了，几十公里，那可不是闹着玩的。
    “大哥大哥，实在对不住，这，你们要是看完了我要接着
    向前走了，我还有个朋友在前边等我，让人家等太久也不太好，两位要是有雅兴欣赏河边的景色就请继续，小弟先行一步了。”
    趁着两人还没有动手，陆云凡推过单车到小红路上，紧跑两步，一下跳了上去，脚下生风，不知道哪里来的力气，竟然再次把速度提升到了极致，甚至几次都差点偏离了小红路的宽幅进入草坪中，但是他始终没有减慢半点速度。
    终于有了喘口气的功夫，陆云凡看着停在小红路尽头的林苗，掏出手机一看，已经七点半了，这点路程，他拼了命的加速竟然还是用了两个小时的时间，这让他有些惭愧，再看看自己的耐力，简直弱成了渣渣。
    林苗急着去上班，看到陆云凡跟了上来，也总算是放心了点，这里距离店里的距离也不算太远了，于是她等不及陆云凡说什么，急火火的上车再次离开了。
    “唉！”陆云凡大口粗喘着，本想和她说一说路上的事情，可是一转头，那俩哥们竟然又远远的出现了，于是也根本来不及多加考虑，再次上了车飞奔而去。
    第一次耐力训练，陆云凡就感觉到了自己究竟有多么的虚弱，有心无力的感觉竟然是那么的无助，不过也正是因为这一次重重的从高处摔下，让他看清了事实，很多自以为是的事情，距离达成还有着天壤之别。于是他给自己重新

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