通过做梦可以发现一些隐匿体内的病症。这个说法却是不容怀疑。因为做梦实际上是人体和大脑的一种生理反映。比如说你夜里饿了，会梦见别人在烤红薯或是蒸馒头；你憋尿了就会梦见自己到处在找厕所；你体内的荷尔蒙膨胀了就会梦见心爱的女人或男人；你的脚被什么东西压住了，就会梦见坏人在追你。同样，你的胃不舒服了，或是肝脏和肠道发炎了，也会梦见你患病的器官部位发疼和不舒服。有些病痛你在白天感觉不到，但在夜间沉睡之时就会明显地感觉出来。所以，这就在提示：你的某个身体部位出了问题。
    我们都希望自己夜里能做个好梦。但要做好梦，就得要做个好人，因为好人心地善良，心灵美好，不会担心夜里有鬼；同时，还要有个好的身体，好的身体会让你在睡眠时，心气畅通，无病无痛；此外，不会在临睡之前看惊悚或恐惧的影视和小说，也不要喝浓茶和咖啡。这样你就能正常顺利地入睡，并能在睡眠中做个好梦。