的结果当然是更强，更团结的六班获胜。
    “三多你怎么不去玩一会。”看在角落里加练的许三多周向杰说道。
    “我成绩不好，我多练练，省着惹我们班长生气，成绩拖我们班的后腿，我让史排长失望了。”
    “要我说，三多现在你的军姿已经走的不差了，体能训练也可以，就是一考试你就拉胯，要我怎么说你，主要是心态上出了问题，在军营中一定要相信自己，培养自信才是最关键的。”
    许三多听周向杰说自己也不在意，至于说什么培养自信，许三多打算回去查查字典，回应周向杰的只有傻乎乎的微笑，继续练习一令一动。
    “我说你也不是没有需要锻炼的地方，跑步和体力你都不差，上肢力量却差很多，我建议你多练习一下双杠。”
    “我练了，我上不去。”许三多一脸丧相。
    “走，正好今天休息，我帮你。”周向杰想给许三多加一些担子，最起码在体能方面，许三多底子不错，就是心理素质有些差。
    既然心理素质上周向杰没有太好的办法，只能帮助许三多锻炼体魄。
    “真的？太好了。”
    周向杰先自己走到双杠中间，双手抓杠一撑轻松的上杠。
    “三多，你看这个动作挺胸收腹，双腿自然并拢，脚尖绷紧，手臂屈伸，这个动作最简单，却是可以锻炼手臂和肩部还有腰腹的力量，非常适合你。”周向杰又给许三多做了几次示范，避免许三多不明白，每个动作都讲解的非常详细。

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