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第54章 命苦是一种病吗(8/9)
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。说到发泄,我还准备了六种发泄方式,等下说给院长听。
    第五点,甜食法,可以吃一点甜食。科学证明,我真的去查了,甜食可以让人有愉悦的情绪。
    我再来说说发泄的方法:呐喊!找一块空旷的草地,比如操场,水岸,放声大喊,优点成本低。
    唱歌,和朋友去广场什么地方唱一顿KOK什么的,能唱走人的坏心情。
    哭泣,哭也是一种释放呢,哭过之后坦然的对自己说声:一切都会过去。
    睡眠,让病人的大脑放空,释放紧张的神经。
    再次转移注意力,运动,跳舞,发神经。
    旅游,世界那么大,何不来一次说走就走的旅行,一人一背包,独步天涯。或者找三五好友,一起出去走走,心胸也能开阔。”
    钟医耐着性子听完了游小春说的一切。忍耐了想要骂人的冲动。
    冷静,冷静,谁的研究起步都是这样,她只是一个中专毕业生,没有经过系统的学习,能想到这些就已经不错了。
    钟医安慰自己,可他也知道,游小春这些胡拼乱凑的东西根本就不管用。就是一般人安慰别人的方法。
    适用在病人身上?根本不可能!你叫一个骨折的病人去运动?那到底是病人有病,还是你脑子有病了?
    钟医想了想要怎么处理游小春这个问题。
    最关键的是,游小春还没有意识到自己的问题。
    钟医觉得这就比较棘手了,说重了,这毕竟是一个没有基础的学

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