石磊在南宫家族待了两天便离开了，按照他的话说自己还有任务，不能在这里久待，南宫宁风稍作挽留后就让他离去了，不过石磊走了他也没闲下来，因为还有十二天就是雾影省大比了，按照城主那边给他的消息，这次参加的人武者中比较出名的几人都已经达到了轮台期，剩余的也都是气海期顶峰，所以南宫宁风现在的等级并没有什么优，因此他决定在这十二天里要达到轮台期。
    送走了石磊，南宫宁风就来到了演武场，现在他体内的能量已经达到了气海期巅峰了，只是突破还需要一个契机，或者说是灵光一闪，因此他在这里开始了苦修。
    首先是武技，他这次选择了放弃运转能量的做法，不断地使用着武技的招式，从最基本的开始练起，甚至还抽空去了一趟真正的武技阁，这一次里面没有在出乎南宫宁风的预料，基本都是黄阶武技，少数几种达到了玄阶，不过也都对他没什么吸引力。但是里面的招式还是能够给他一些启发，因此挑选了几本之后，他就在演武场开始了练习。
    最开始，其他的人都不知道他在干什么，因为他没有动用任何的能量，就是那么直接打拳，甚至是连一丝的波动都无法引起，让人不明白他的想法。
    但是几天下来之后，所有的人都发现他的拳法竟然虎虎生风，远远超过了那些比他练习时间久的族人，而且精准度上面也超乎常人。
    众人开始时候十分不解，随后演武场的师傅们观看了之后思索了一阵得出了答案，那就是这样练习可以避免体内

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