能量的干扰。
    因为普通人带着能量练习，固然可以很快的上手，但是能量的运行路线却会让人分心，导致对拳法不能专心，这样造成了即使拳法学会了，也没办法达到精湛的地步，除非是日久年深不断地练习，但是普通人有谁会去练习一本普通的黄阶低级或者中级的拳法呢，那样会浪费大量的时间。
    发现了这个窍门之后，南宫家族的几位师傅一商量决定所有的人都这么练习，因为这样显然效率更高了，大家都开始按照南宫宁风的方式练拳。
    初始，几乎所有的人都不习惯，连几位师傅也是如此，不少的人都习惯了运行能量带给自己的那种痛快感，而且能量的运行可以减少身体的疲劳感，但是现在不运行之后他们发现自己很快就腰酸腿疼，不少人都觉得这样太苦了，也因此偷偷地不在这么练习，反而是恢复了原来的方式。
    但是，有极少数的几个人坚持了下来，一段时间之后他们惊喜的发现，自己原本并不是多么好的拳法腿法竟然遥遥领先其他人了，而体内的能量因为是在晚上休息时候修炼，也没有落下什么，反而进步更快了，这样的发现让其他的人全都后悔不已。
    南宫宁风看到了演武场的风气渐渐靠向自己，轻轻一笑，磨刀不误砍柴工，这么简单的道理这里的人竟然不知道。不过也是，他们从来都是这么修炼的，怎么可能会明白呢，而且体验过一次能量运行带来的轻松感，就没几个人会愿意去不用了，自然也就将这个道理隐藏了。
    几天下来，南宫宁风

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