周胜开始介绍，问道，“林兄弟，你平时修炼灵能的时候是可以感受到天地之间的灵子的吧？”
    林航点了点头，说道，“是的，我平时也是吸收灵子，转化为灵能储存在丹田内，化为聚集灵能的球体，我们称之为灵能球。”
    周胜了解了些，说道，“嗯，这样看来，你们后来研究的这种灵能修炼方法也有可取之处，让你们也可以发挥出一些你们天赋的能力来。我们肉体的修炼也是这样，只不过吸收灵子进入体内不是进入丹田，而是让我们的肉体去吸收，提升我们肉体每一处地方的活力，包括骨骼、内脏，全部都要修炼到。所以肉体修炼之路是一条漫长、艰难的路，毅力不够的人很难有大的成就的。”
    林航点头表示明白，他知道修炼肉体肯定不是容易的事情，也做好了吃苦的准备。
    林航对周胜说道，“周大哥，你说的我早就有准备，所以请你传授给我吧，我一定会坚持下来的！”
    周胜点头说道，“好！那我们现在就开始！”说着，周胜开始在原地做起了几招动作，慢悠悠地打完，然后收拳。
    周胜介绍道，“我们的肉身不论开始的强弱，在吸收灵子的总量上都是有限度的，所以我们需要不停地锻炼我们肉体，提升我们肉体的容纳总量。我刚刚做的那几招动作，就是最基础的锻炼动作，你才刚刚接触，这几招动作正好合适。”
    说完，周胜将吸收灵子进入肉身的吐纳法教给了林航，林航仔细感受着这一套法门，发现和自己修炼灵能的

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