是好酒。
    闷倒驴，我没喝过，我仅仅是猜测，是不是一阵紧似一阵，一浪高过一浪的那种后劲，不知不觉，人就到地上不省人事了，那种感觉？
    蒙古人吃起肉来，跟内地人，跟汉人那真是没法比。
    不过，我同样没有见过，也是听人说的。
    反正是我认识的两个人，一个就是那个自称道长的朋友，他说应一个朋友的邀请，跑到了草原上。蒙古人，那种放牧，游牧民族，蒙古包。男人，估计他讲的是冬天吧。就是要睡到九十点钟起来，喝点马奶，羊奶之类，然后开始吃肉。看着是慢条斯理地，用小刀子割下点肉，喝点马奶酒，闷倒驴之类。
    我们这边的人一根大骨头吃了，有些啃不下来的脆骨，软骨，肉，就把骨头给丢了，最多吸食一点骨髓罢了。可是蒙古人能把骨头上的所有肉都吃掉，最后用榔头把骨头敲碎，吃掉骨髓，那才算是吃完了一根骨头，没有一点浪费。
    当然说着说着，就跑题了。
    说到饮食，说到一日三餐，就是适度问题。
    饮食之外的养生，其实饮食包含在养生当中，都是养生的范畴，都要适度。
    养生，跟修道密不可分。
    适度，是最难的。
    什么是适度？
    不是你不累，没什么感觉，没有什么不好的感觉就是好的，其余就是废话。自我感觉好，就是好。
    这是错误的。
    因为，很多东西，都是不知不觉当中，日积月累下来，长年

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