的知识既是世界的实相。”
    “脐轮又称正道轮，轮穴位于腹部央肚脐的地方。开启这个轮穴的人心会变的平静和公正。心轮又称仁爱轮，轮穴的位置在我们胸部正，胸骨的后面。心轮打开的人，会自然生出一种仁人爱物之心，能超越一己形躯之私，去关心和帮助周围的人。”
    “喉轮又称大同轮，轮穴位于颈项底部喉咙处，此轮开启之后你会有一种任何事情都置身事外的平常心，你就像一个旁观者，无所存在而又无处不在。”
    “眉间轮又称慧眼，轮穴在眉心间的位置，左右两脉也在此相交。只有在这个交汇点畅顺健全时，灵元才能直透而升上，思绪静止，这时注意力能依附在这刹那停顿与平静，从而达至完全醒觉却又无思无虑的状态，因此眉间轮开启已经算是一半自觉了。在无思无虑的状态你的视线会变得毫无阻隔。眉间轮通畅灵元自然上升围绕在头顶打开顶轮，这里是所有灵元与三条脉络会合的地方，当灵量上升直透头顶天灵盖上方时，你就达到自觉了。”
    宋翊听了半天还是一头雾水，不过感觉有些玄妙又十分神圣，便问道:“大师，你说的我听不太懂呀。”
    静悟笑道:“这些只是我在自觉过程的一些体悟，言语只是尽量描述一下。你没有经历打坐冥想进行自觉，听不懂是正常的。”
    宋翊问道:“大师那我应该怎么做呢？”
    静悟道:“你双盘坐定之后我来教你一些手印。”言罢，静悟双盘定做在宋翊对面，以拇指与食指的指尖相触

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