入武’。
    《四七功法》中的炼体法在‘基础炼体’之上增加了‘锤炼法’，每次练完肌肉，都要对相应部位进行三轮极限锤打，每一轮锤炼后都要配合使用一种特殊的药剂后方可进行下一轮锤打。
    而这锤打的力度越强，炼体的效果越好，能锤到濒死是最理想状态，三轮锤打不需要在短时间完成，但要在肌肉完全愈合前进行下一轮。
    李见义看到这，冷汗止不住流了下来，他怀疑陆凝秋是不是在公报私仇。
    这要命的‘锤炼法’是给人用的吗？
    针对各个不同的部位还分不同的手法，只为能够对那个部位造成最大的伤害。
    这怕不是一个杀敌用的招数，被陆凝秋用来坑他。
    再说了那个药剂的配方，他一样都看不懂。
    “算了，药剂的事之后再问，这‘锤炼法’也不是一个人能练的。”李见义决定先练练‘息法’，如果‘息法’行得通，才能证明‘锤炼法’或许也行得通。
    他可不想浑身上下白白挨上三次殴打，结果换来陆凝秋一顿嘲笑。
    说练就练，李见义走到阳台，‘息法’中提到，清晨和入夜这两个时间段练习效果最好。
    此时正值清晨7点，空气湿润且凉爽。
    李见义脱去上衣，露出匀称的上半身，因为陆凝秋大吃大喝和多日没有运动，微微有些显胖。
    但从他隐约可见的肌肉线条可以看出，他也是努力练过的，只是效果嘛，不尽人意。
    “

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