，那岂不是同阶敌。
    要知道，武者肉体是强，相应的需要更多地氧气来支持强大的肉体。
    ‘息法’不仅破绽且氧气供应也在‘瞬息法’之上，如果让华国顶尖武者专家们看到，肯定会嘲笑后摒弃之。
    李见义不同，他本身就不能入武，练习练习也伤大雅，只是这个清气下沉，浊气上升，他不知该如何做到。
    暂且不论呼吸法，呼吸法最多算是锦上添花的功法，而这炼体法才是真正入武的关键，是硬指标。
    你实力再强，肉体强度跟不上只会被强大的实力反噬。
    著名科学家啊顿曾说过，力的作用是相互的。
    如果肉体强度跟不上实力，你力量再大，打到同阶武者身上，受伤更重的也只会是自己。
    在技巧没有到达一定程度前，肉体强度和力量大小就是评判实力的标准。
    《武动青春》中记载的炼体法名为‘基础炼体’其中分为‘基础桩法’和‘科学锻炼法’。
    ‘基础桩法’讲究力由地起，下盘不稳上肢力量再强也发挥不出来。
    ‘科学锻炼法’不同于健身，健身只能使肌肉变大增加‘量’，而‘科学锻炼法’能够使肌肉的‘质’大大提升。
    经过‘科学锻炼法’锤炼后的肌肉，不仅不会变大变硬，还会缩小且柔软，但其蕴含的力量却远远大于健身获得的肌肉，而且抗击打能力也不可同日而语。
    只要锻炼后再辅以营养药剂，当全身肌肉都完成一次淬炼后方为‘

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