两人来说也是不小的挑战。
    不过两个家伙毅力不一般，都是咬着牙完成了，动作非常标准。
    甚至麦小白还有力气多弯举了二十下。
    王飞龙满意地点点头，提来了两桶水，把瓢丢给两人。
    “休息会，补充一下水分，这么大的训练量，一定要注意补充水分。”
    休息了约莫十分钟，训练再次开始，这次的训练量比昨天还要大，而且都是体能和力量训练，有负重蛙跳，负重匍匐前进，负重双臂攀绳……
    一套训练下来，直接从早上六点多训练到下午一点多，给两人累得够呛。
    靠在一颗树下，张小嗝背靠大树喘着粗气，而麦小白也靠在一边，不过靠着靠着，就靠到他肩上去了。
    刚做完五组开山刀式，两个人几乎是连说话的力气都没有了。
    所谓的开山刀式，就是单手抓着一柄足足有两百斤重的无锋重剑进行招式挥砍，一组有六式，每式六刀，而且劈刀式还要结合步伐，动作，对力量和体力的要求都极高。
    王飞龙说这是一套真正的战场杀伐刀法，练好了不仅能够增强力量体力和身体控制，而且以后拿起什么刀都能融会贯通，很有好处。
    本着能学一招是一招的想法，张小嗝就学了，毕竟他这么多年也只会一招枪法“插扎刺戳”，其他的完全就是靠着反应来挥舞长枪，连招式都算不上。
    “王总教，有没有枪法的招式？”缓了好一会儿，张小嗝问道。
    “当然有。

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