一脸懵逼。
    啥是俯卧撑，引体向上，双杠曲臂撑？
    王飞龙见两人疑惑的模样，便演示了一遍，两人顿时恍然大悟，点点头。
    “开始吧。”王飞龙道。
    然后两人原地趴下，开始学着王飞龙的模样开始做俯卧撑。
    不得不说，这动作的锻炼效果还是很不错的，特别是当身上有三百斤负重的时候，做起来那酸爽。
    第一组做完，张小嗝和麦小白就感觉双臂酸痛，颤抖不已了。
    这也是因为两人早上才做完一小时的五百斤平展马步。
    不过休息了片刻后，两人再次一言不发地坐起来，动作一丝不苟。
    王飞龙看在眼里，满意地点点头。
    果然，三刀亲自送来的人就是不一样。
    不过这麦小白……是什么来头？
    这身体素质，可不是一般人能有的啊，难不成是某个天衍世家的人？
    毕竟天衍英雄的后代哪怕没有觉醒天衍，体质也会比常人强许多。
    不过整个五大洲也没有白姓的天衍世家吧？
    ……
    ……