跟着趴下去，将身体拉直，腹部瞬间紧绷，能够清晰感觉到腹部肌肉得到了拉伸。
    回拉健腹轮，腹部肌肉就慢慢松弛下来。
    反复几次下来，感觉到腹肌有一点点酸胀感，在一张一弛之间，就可以将腹肌锻炼到位了。
    在别的魂师想尽各种办法锻炼体质的时候，云浩一套完整的健身器材就解决了所有问题。
    他所想象的健身不是把全身肌力都练得很强壮，而是在练就强健体魄的同时，也需要注重身体美感。
    像许多健身爱好者，把自己的肌肉练得一大块一大块的，简直破坏了美感，最关键看着让人反胃。
    完美的健身方式就是综合式健美，不在乎肌肉的多少，而是注重线条的修饰。
    这样下来，体质不但有很大提升，全身肌肉也得到了充足锻炼，而身体的体型比例也会显得完美无瑕。
    “健身的同时，利用魂力冲击肌肉，还能够加快肌力的锻炼力度，更加高效地练就一身结实帅气迷人的身材！”云浩嘀咕道。
    要知道有一个好身材，加上英俊潇洒的外表，足以迷倒万千少女。
    带着这份热情，云浩继续尝试了一下其他的健身器材，将全身每个部位进行了简单的锻炼。
    这样一整套下来，虽然全身肌肉都有些酸胀感，不过他却感觉每一丝肌肉的力量都像是被唤醒的野兽，随时都要爆发。
    感受了一遍后，云浩也没有太过负荷去锻炼，而是转回到魂力的修炼。
    今天时

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