苏博笑道，“你就不怕自己腿变粗吗？”
    “我……”
    杨宓一听这话，当下便有些犹豫，明星最注重形体的线条，如果因为健身而变成两条粗腿，甚至长起肌肉，那就不美观了，甚至还会影响她在大众眼中的形象。
    “不用担心！”
    苏博笑了，“这里有你们女士专用的瘦腿器械，喏，那边就是！”
    顺着他给出的方向，杨宓的目光看了过去。
    这是两个连在一起的器械，一个是腿外展器械，一个是腿内收器械。
    腿外展是锻炼臀中肌和臀小肌的器械，可以让臀部更加翘挺，让臀部上侧的肌肉更加紧致。
    而腿内收训练的是大收肌，也就是俗称的大~腿~内~侧。
    在一般的训练中，很难专门练到大收肌和臀肌，而这两个区域又是女生必练的部位，练习到位，在日常生活中也有着绝佳的用处。
    杨宓走到这两台机器前，直接在腿内收器械上坐下，看着也是熟门熟路。
    “这个这么用来着？”
    然而，她坐在上面摸索了半天，也没找到启动的“机关”。
    “你没练过吗？”
    苏博站起身，走了过去，看来又得当一回教练了。
    “以前都是私教帮我调的！”
    杨宓吐了吐舌头，尴尬的说道。
    “来！这样！”
    苏博直接上手调整插销位置，并询问道，“你能承受多少度？”
    “什么多

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