我站在一座悬索桥上，惊魂未定。脚下哗哗的水声告诉我：我还活着。
    桥长八丈，我每走一步，心灵都会经受巨大的冲击。
    “道！”一个声音大喊着。
    “谁的道？”我问。
    “呼吸之道！”宝寅老师的回答一字一句刻在了我的心中！
    我终于站在了悬索桥的中央。宝寅老师坐在桥一端的一块大青石上。
    峡谷的风吹动悬索桥，桥晃我惊。
    “你的内在宁静了，桥就稳了。你的人要放松了，你周边的世界也就放松了。呼吸之道就是要先寻找内心的波澜不惊。”宝寅老师的声音从桥的一端传来，中气十足，声音在风声中清晰可辨。
    “无论如何都是一死，我豁出去了！”我心中想着，在心中默念：“孩子，孩子，为何你这么坏！欺负，欺骗，为何你做出来！学会做好小孩，相亲相爱！关怀就在心中，充满色彩！”
    宝寅老师观察到我的心绪宁静下来，才一字一顿地娓娓道来：“你感觉到自然的能量了吗？个人的能量和大自然地力量相比，真是微不足道。你的对抗毫无意义。你要学会将个人的能量和大自然的能量融合在一起。内观呼吸，外融能量。在言语表达的发音过程中，气是原动力，虽然它不是发音体(声带)本身，但它冲击声带振动发出喉原音，并在共鸣作用下得到扩大和美化。气息的强弱变化对字音的清晰度、声音的响亮度、音色的圆润度、嗓音的持久性、情绪的饱满度和共鸣状态产生直接的影响。气

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