夜色中的宝石山,山如其名,在灯光的映衬下,仿佛全身镶嵌着五彩斑斓的宝石。我和宝寅老师坐在西湖边的长椅上,欣赏着月夜中的湖光山色,我觉得这风光别有一番韵味。由于受到新冠疫情的影响,偌大个西湖边竟然没有几个人,为西湖凭添了几分静谧之美。
“我们到亭子那里走走。”宝寅老师站起身,向一座建在湖面上的亭子走去。在风中,宝寅老师长发飘飘,配上他高大魁梧的身材,稳健的步伐,尽显一代名师的气度。
“你知道这座亭子的来历吗?”宝寅老师看了一眼尾随而至的我。
“来西湖玩,我经常会看到这亭子。只是......”我支吾着。
“这是西湖边最美的亭子,也是西湖上唯一一座建在湖面上的亭子。相传清朝皇帝乾隆曾经六次南巡来杭,每次都在这里阅兵,所以有“亭湾骑射”之称,在清朝是西湖十八景之一。我们现在叫它集贤亭!我把你叫到这里来,是因为这里四周环水。你感受一下,这里的能量场和刚才我们坐的地方是不一样的。”
宝寅老师坐在集贤亭中央、他挺直背、双脚盘坐、双手放在膝盖上。我也赶紧模仿他,坐在了他的身后。
“你现在把注意力带到上嘴唇与鼻子中间。”宝寅老师面向西湖,没有看我,但我知道他在看着我,因为我感受到了。
“当你吸气时,空气似乎是凉爽的;当你呼气时,空气变得温暖了。把注意力集中在那里。你要感觉到你的一呼一吸是有颜色的,吸进去的空气
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