安琪不仅有马甲线,女生一般很难练出来的腹肌,也条理分明,看得肖若晨目瞪口
呆,情不自禁地伸出手来,摸了一把,手感明显有异于自己,微微有些硬,但确实有一种异样的美感!
“我要练成你这样的身材,需要多长时间?”肖若晨弱弱地问了一句。
“如果你能够严格按照我指定的训练计划进行训练,并能够控制好饮食,休息也能调整得比较合理的话,一年的时间,可以让你的身体有一个非常明显的变化,身体的线条感能够显现出来,可以被称为‘健身女神’了。”王安琪说道。
“想要练到我这种水平的话,需要的时间就更长了!”
“我从接触健身,到现在,已经快有五年了,才练成这样,其实这还不算完美,有许多地方还可以调整提高呢!”
“这样还不算完美?”肖若晨震惊道。
“就像你以前对瘦的追求一样,我们健身的人,对身体线条的追求,也是无止境的!”王安琪说道。
“好吧!不管是一年,还是更长时间,我都一定会坚持下去的!”有王安琪这个更直观的例子摆在眼前,肖若晨做“健身女神”的意志更坚定、动力更足了!
看着王安琪这副极具线条感的身体,肖若晨不禁幻想,自己拥有同样身材之后的场景!
一定可以放开肚量吃各种好吃的了!
一个吃货对美食的执念,绝对不容小觑!
肖若晨主意拿定,王安琪并没有立即开始指导她进行锻炼
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