海棠书屋 > 我就是个吃软饭的

第21章 健身餐的正确烹制理念(2/4)
上一页 首页 目录 书架 下一页
会认错糖和盐,让炒好的菜能够下咽,基本上没有可不可口、美不美味可言。
    虽然融合进来的记忆,对张慧华做的饭菜味道,也没有太过清晰的印象,不过从她能够在“香苑”小区这样的高档社区工作,并且一干就是这么多年这一点上看,就能知道她的手艺一定错不了!
    如果可以的话,赵乐志还准备拜她为师,向她专门请教做饭的技巧呢。
    “吃软饭的自我修养”的必备条件之一,就是要有一手不俗的厨艺!
    听到赵乐志的回答,张慧华从他的手里接过锅铲,手脚麻利地开始点火做饭。
    赵乐志没有离开,而是站在一旁,一边学习这些厨具的用法,一边准备偷师,嘴里还叮嘱道,“阿姨,我要开始减肥了,所以你炒菜的时候,油和盐都尽量少用一些,味道淡一些我可以的。”
    “你要减肥?”张慧华扭头诧异地看了赵乐志一眼,不过随即就收回目光,连声说道,“我知道!我知道!健身餐嘛!少油少盐,控制热量!18号别墅的黄家的女儿,也是要减肥、吃健身餐,她还详细地给我说了健身餐应该怎么搭配,我正好可以用在你这里。”
    张慧华看了一下赵乐志准备的食材,接着说道,“你是男孩子,可以多吃点肉,黄家的女儿是女孩子,她的健身餐连肉都不敢多吃,全都是蔬菜水果。”
    “她说健身餐就要光吃蔬菜水果吗?”赵乐志问道。
    “对的呀!她是这么说的。”张慧华一边煎着牛排,一边回答赵乐志。

本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>
上一页 首页 目录 加书签 下一页
作者推荐:越过温度差拥抱四主剑吟明星姐姐说我是渣男反派他靠撒娇上位名门君少的心尖宠躺在舌尖修个仙牵手以外指染成婚:霍少,请放手我为殿下拆红线傲娇殿下整天粘着我要入赘

阅读页设置
背景颜色

默认

淡灰

深绿

橙黄

夜间

字体大小

品书阁 海棠书屋