，也不会自己冒出来。
    赵乐志也就懒得去纠结这个身体变成现在这个模样的原因了。
    他的心确实比较大。
    体重大，没有需要消耗的能量就多，本来就比较容易饿，为了能够随时抚慰五脏庙，卧室里随处都是方便食品，伸手即得。
    既然是方便食品，自然就没有什么健康可言了，各种高热量，再加上“赵乐志”这些年宅属性逆天，不发胖才见鬼了呢。
    赵乐志翻身下床，拆开一包奶牛夹心饼干，一股脑塞进嘴里，胡乱咽下，抚慰住造反的五脏庙，四下打量了一下卧室里堆积的方便食品，心中不由地又惆怅起来。
    自打下定决心减肥健身之后，赵乐志对自己的饮食就控制了起来，每天主要的食物就是水煮鸡胸肉、水煮鸡蛋、水煮青菜，像眼前的这些饼干、薯片、奶油面包，他很久没有敞开肚子吃过了。
    当然，他并没有往职业健美方向发展的意思，所以在上述食物之外，他也会时不时的切点猪头肉、鸡翅鸭脖，或者买一些椒盐青豆、酒鬼花生来调剂一下口味。
    每过个十天半个月，也会用网上团购的优惠券，去下个馆子，吃顿烧烤、火锅、自助餐，犒劳一下自己。
    但是，由于囊中实在羞涩，每个月的伙食费有限，巧妇难为无米之炊，在饮食方面，能够玩出的花样确实不多。
    现在，赵乐志虽然已经给自己制定好了减肥计划，但是经过专业培训，了解减脂健身的基本原理的他，当然不会盲目地选择节食的

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