秦婼在家休息了两天,换了一身轻便的服装来到启星号的训练上,墨黑的长发高高束起,比起平时的文静柔美多了两分飒。
前几日因为燕兰的生日,便有好几日没来启星号上练抗极枪了。
狼炎吩咐自己的下属们站在一边,司稷衍走到某处不知触碰了哪里,训练舱便在秦婼的目光下开始变换,最后变成一个巨大的跑步场地,中央依旧是擂台,只是训练枪击的那一块暂时的消失了。
姜齐来到秦婼的身边,笑嘻嘻的道,“嘿嘿,嫂子,我是你第一阶段的训练官,你从未训练过,所以需要先系统式的打下基础,来加强你的体质。”
秦婼点点头,“好。”
姜齐道,“嫂子,你先跑个五公里吧。”
训练舱变换的跑步场地一圈足有五百米,五公里那秦婼需要绕着场地跑十圈。
跑五公里姜齐只是想先知道秦婼的极限在哪里,若是在不知道极限的情况下直接高强度训练,有可能会导致休克。
然而听到五公里秦婼当即眉头就微微蹙了起来,旋即道,“十公里吧。”
姜齐没想到她自己还要加码,“啊?”
秦婼道,“我平时偶尔也会锻炼一下。”
在嫁给司稷衍之前,她都会锻炼的,只是因为嫁给司稷衍之后,那边珠宝店又开了起来,她沉迷了这一段时间画稿子所以才落下了锻炼。
闻言姜齐这才想起来,她第一次闯进老大的办公室的时候还跟他过了招的,普通的女人根本不可
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