有的行为选择、解决问题、风险评估、未来策划。
    如果信念价值是意，那么规条就是形。如果你得意忘形了，那是可以的。如果你没得意，还忘形那就讲不过去了。规则从某种角度上讲，比信念和价值观更重要，因为它最接近操作。比如，我告诉你，要换位思考。你也知道了，但一样不会操作。如果换成直接规条，你按规条来做，就自然地形成换位思考了。
    为什么佛教有五戒八戒菩萨戒比丘戒等这么多规矩？为什么基督教也就有十戒？为什么儒家也有好多的规矩？因为通过规矩，可能让你最快的实现信念和价值。如果你悟性高，可以直接领悟规矩后面的要达成的信念和价值，那这个规矩就不重要。如果你悟性不高，守规矩就是最快的进步的方式。我们不采用宗教的规矩，太多。
    我们直接采用四个约定。这个简约，就四个而已。方便学习记忆，也方便大家操作
    1、不妄作评判
    说话要公正客观。不说违心的话。不说对自己不利的话。不说别人的闲话。把言语的力量用到真和爱上去。
    这个里面【不说对自己不利的话】有点不好理解，我们重点讲一下。
    如果我在街上碰到你，叫你“笨蛋!”；猛一看，我是在说不利于你的话。但事实上，我说的恰恰是不利于自己的话．因为你听了这话后会恼恨我；对我来说，你恼恨我不是什么好事。同样，当我勃然大怒、通过语言把情绪毒药一古脑儿地全泼向你的时候，我说的也全都是不利于自己的话。

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