就飙升到了40，原因很单纯的就是李恪在男篮里的表现，让大姚看到了明年奥运会有所突破的希望。
    乔神的友好度是最近疯涨上来的，原因不外乎李恪近期的训练表现，让乔神满意了。
    毕竟，早餐俱乐部的训练，可不是谁都能坚持下来的，想想老杜和肥顿……
    说到老杜和肥顿，在早餐俱乐部的事情上，李恪坑了这俩货，这俩货的友好度反倒是往上提了提，也是奇了怪了，难道也和吉巴一样，都是受虐狂？
    从系统内退了出来，李恪起床了，套上球衣，刷牙洗漱，享用了一份简单的早餐……
    很快，他出现在了训练馆内，蒂姆格拉弗已经等在那里了。
    “早餐俱乐部暂停……”
    比赛日，早餐俱乐部暂停，训练计划上是有这么一条的，李恪也没觉得意外，点了点头，蒂姆格拉弗便继续说道：
    “今天早上的训练就按照训练计划上的比赛日科目进行吧。”
    比赛日科目的训练主要就是投篮，但蒂姆格拉弗的投篮和很多训练师不同。
    他会在自己的身旁放一个装满篮球的球筐，然后迅速的抱起第一颗篮球，传给李恪。
    在传出去的那一刻，他就会立刻抱起第二颗篮球，不带停顿的再次传给李恪。
    两个球之间的间隔，不会超过两秒。
    也就是说，李恪要在一秒多的时间里，投出一个球。
    再扣掉接球的时间和调整的时间，出手的时间就会被压缩到0.

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>