“俗世的练武之人若打通任督二脉，武力必然增加一倍甚至不止，单打通任督二脉何其困难，有些人究其一生未必达到这个境界。不过，修仙之人若想打通任督二脉，只是一件简单的事情，时间长短而已，并不值得称奇。”薄雪霁脸上微笑妍妍，很是轻松的语气如同吃个饭那样简单。
    傅云瑶了然，今日所学讲道了任督二脉，任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。
    “那我现在可否请教如何打通这任督二脉？”傅云瑶有些心急，也有些激动，踏入洗髓初期意味着修炼的第一步，修士前期必须练体，经脉、骨骼锻造得越好，后期可吸收灵气纳入体内改造经脉和重塑骨骼的能力便越高。
    “有何不可，师姐我助你一臂之力。”薄雪霁非常自信的回道，“按照这样每日修炼，必定成功！”
    薄雪霁安抚傅云瑶焦急的心态，傅云瑶刚踏入修真门派，踏入修真路途，更是第一次正式修炼，薄雪霁并不着急。
    “谢谢师姐！”傅云瑶开心不已，跃跃欲试，她今日请教了清逸道人关于洗髓初期的一些事情，要想练气如体，非得经过这一步。
    这一步算是薄雪霁推波助澜，以筑基期的修为护航，帮着傅云瑶打通任督二脉，无疑间减少失败的可能，减少了危险性。
    傅云瑶小小年纪，不知其根底，一入门内便是入室弟子，也许有人已经等着看她傅云瑶的笑话，傅云瑶自

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