一下实际效果。
    Act是处理，也就是再总结。
    根据实际比赛反馈出的问题，进行处理。好的方法呢，就使之标准化，在之后其他项目的训练中，继续使用；如果仍存在问题，那就总结问题、继续分析，进入下一个循环。
    “斌叔，你真厉害，不愧是专业的！”对这个计划，洛宁和洛爸自然十分满意。洛宁也把自己所有能想到的赞美，不要钱似的朝着朱斌身上撒去。
    这就让刚刚辛辛苦苦讲解的朱若楠，感到十分不满，“喂喂喂，小螺螺，什么意思，合计功劳都是我爸的，是吧！”
    “哪有，哪有，楠姐你也很厉害，刚刚讲解非常好，简单易懂，不愧是高材生。”洛宁连忙竖起大拇指，还真不是洛宁在敷衍，他真的是觉得朱若楠讲解的挺好。
    “这才对嘛！”得到赞赏后，朱若楠才露出满意的笑容。
    “不同技术在比赛中使用频率是不同的，重要性自然也不同，所以训练的重点也有先后，洛宁你说，最应该先训练哪个环节？”
    “嗯，正手吧”，思考了好一会，洛宁才有些纠结的说道。其实正手、反手、接发球都很重要，真的很难选。
    “宾勾！”对于洛宁的回答，朱若楠表示很满意，打了一个响指，微笑着点了点头，“所以这次计划，正手是最先进行训练的环节。”
    最终，经过四个人的讨论、修改、完善，这个PDCA循环终于定了一个执行版，但并不是最终版，毕竟还需要根据之后的实际情况，

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