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    砺剑峰
    湍急的水流如同凶猛的野兽不断地翻腾怒吼，撞击着张阳的腰部。此时张阳清洗完身体后，神清气爽，感觉到自身比先前更轻盈和强横，喜上心头。
    随即在水里扎起马步，双腿打开与肩同宽，重心点在两腿中间。双脚的内部成两条平行的直线，两膝微曲，全身挺直保持轻松！张阳努力让自己不受水流的影响，双腿就像老树盘根一样，深深扎进土中，岿然不动。
    双手也不闲着，使出一套风灵拳法，这是轩辕月为他收集的一些低阶功法。平日夜深人静的时候张阳总会从储物戒指中取出几本细细查看。
    张阳先是收敛精神，心平气和，左右脚前上步带身法移动，从腰部开始用力，并握紧拳头。在高速的流水下艰难的前行，这给他很大的压力，既要维持招式不差毫厘，又要时刻顶住水流带来的冲击。他逆流而上，每一步都稳扎稳打，带动整个身体。练习时开合、起落、收放、屈伸、进退、功守，变化多端，妙趣无穷！手、眼、身、法、步一动皆有阴阳，阴阳已生，刚柔即现。
    这套风灵拳以轻灵自然为原则，始终要求自然、松柔、轻灵，拳法的发力是活性的力量，动作要轻，轻则灵，灵则巧，巧则变。心静意灵，表现出身体的轻灵。步子轻灵则能进退自如。身法轻灵则能转侧纵横无不随心。起手轻灵，接入彼劲后感知听劲能如称只准确，加一羽落一蝇就会随机而动。轻巧灵便才能步入沾连粘随，我动在彼后，我力仍在人先的境界。在习练只时

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