次3A，除此之外她既没有训练视频也没在练习中尝试这一跳跃，所以加拿大站3A一出，效果斐然。短节目中宋颜宁展现了一个质量相当高的3A，尽管并没有难度衔接，但跳跃整体看起来高飘远，非常漂亮。所以加拿大站新赛季首战，宋颜宁就拿到了过80的短节目得分，一下子就成了新规则下的短节目世界纪录。自由滑中宋颜宁再次跳了3A，依然完成，成功率可喜，不过因为后半段跳跃出现失误，宋颜宁没能自由滑clean。但总分还是第一名。
    加拿大站对女单选手来说是一个信号，这就意味着宋颜宁的进化并没有停止——她的难度还在提高，并且各方面的技术以及表演等都在进步。当然，虽然大家都在夸赞宋颜宁漂亮的3A，但只有宋颜宁知道，日复一日的训练来捡回自己曾经的难度储备是一件多么辛苦的事。
    等到了日本站，宋颜宁迎战本土名将平井千夏。正巧那时候日本在花滑又玩出了新花样。日本花滑产业发达，黑科技也发达，他们顺理成章的把这黑科技用到了花滑上，用匠人精神开始把花滑技术进一步给量化了——他们用数据来展现每一个选手的多项指标，比如跳跃高度，跳跃进入速度，跳跃远度，还有整场的滑行速度，选手的节目覆盖率，甚至连跳跃旋转的地点都能给标注出来。
    因为是日本发明的这种测试技术，自然也就是在日本的比赛才用，正赶上这次测试的宋颜宁也终于让冰迷们看清了一向以高飘远跳跃著称的宋颜宁选手真实数据有多优秀。当时日本展示了宋颜宁两

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