法是最好的。’李飞这样说道。
    李晓玉听了李飞的话，就又说道，‘你这是为你们的体育事业做宣传的吗！就因为你是运动员，所以说，你就要说只有进行体育锻炼才能减肥吗！’
    李晓玉感觉，李飞这样说，完全是因为他是一个运动员的原因。如果李飞不是一个运动员的话，他或许就不会这样说了。
    李飞听了李晓玉的话，就笑了一下说道，‘你别这样说，我说这个事情与我是不是运动员没有多大关系。我感觉，一个人的运动状态和一个人的健康状态有很大的关系。
    人的身体与天地万物都是一样的。天地万物都是在运动之中。而我们人的身体也是在运动之中。就算是我们坐在那里没有动。可我们身体里面的血液也是不停在流动。还有我们的心脏不停地在跳动，我们的鼻孔不停在呼吸。我们整个人其实还是在运动之中。
    我们都知道，在大自然当中，运动是绝对的。而静止是相对的。大到天体星球。小到原子分子，都是在不停地运动当中。
    我们人类也是一样。既然我们人类是动物。那我们就要运动。只有不停地运动，才能让身体处于一种健康的状态之中。如果我们一直静止不动的话，那肯定会让身体越来越不健康的。
    俗话说，饭后百步走，活到九十九。一个人的身体之所以会长胖。那就是因为吃的多运动的少。如果能够及时运动，那就算是多吃一些也不要紧。
    如果我们能够重视运动的话，那也就不用担心自己会发胖了。可

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