到了，估计不用我叫你们自己也会去的。那我这有中睡觉时的姿势和呼吸方法，对你们有好处，要不要照着做随你们。”说着我把两本翻译好的全真教的吐纳呼吸法教给了他们。
    两人一脸不信的接过书，睡觉的姿势和呼吸方法，他们还从没听。
    我没理会两个满脸疑惑的小鬼，直接叫他们回去了。
    第二天，还没六点，两个人尖叫的跑进我房里，然后一脸兴奋的看着我。
    我一脸不解的看着他们道：“你们干什么啊？一大清早的不睡啦。”
    艾莎兴奋道：“老师，老师，我的斗气四阶了！老师，你教我们的是什么东西啊，怎么睡睡觉实力就上去了啊？”达文也一脸兴奋的看着我。看来他也进阶了。
    我笑道：“说了你们也不懂。好了你们既然醒了，就训练去吧。”
    艾莎不解道：“老师，有这东西还训练干嘛啊？睡觉去不就好了。”达文也一脸赞同的样子。
    我无语的看着两个人，然后苦笑道：“你们真以为，你们的实力提升是因为靠这个睡觉睡出来的？”
    艾莎挠着脑袋道：“难道不是么？”
    我直接给了他们两人头上一人一个来了一下，用看白痴的眼神看着两人道：“真不知道，你们两个脑子是怎么长的。忘了我以前怎么说的了么？你们的身体就是水桶，我那两天就是在扩你们这两个破水桶。我给你们的那是加速你们修炼恢复体力和吸收能力恢复精神力的方法，你们还真以为睡睡觉就行了啊！两个小

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