。。。哎，悲剧的两个娃啊！！谁叫你们想变强呢。。。。。
    一个半小时后，在我说可以出来后，两人连滚带爬的从沙包阵里出来。看这两个用无比怨念的目光看这我的两人，我是一阵无奈啊。。。。。是你们想变强的，我又逼比你们。
    接下来的，一公里蛙跳更是让他们哀声载道，简直凄厉无比。汗。。。。。。。。
    没办法，我这是按他们的体制制定出来的，正好可以榨干他们的体力，又不会对他们造成什么伤害。
    回到城主府，两人彻底歇菜了。西格城主看着他两个累的半死不活的孩子。有点摸不着我到底要干什么了。。。。。。。。
    你说艾莎训练体力，这很正常，毕竟是剑客嘛，身体素质的确很重要。可是达文又为什么要训练体力啊？虽然西格城主很想问我为什么要这样训练，但还是忍住了。
    晚餐后，我把两人叫道了，我房里。
    我看着两个已经半死的人我笑道：“好了，我现在对你们总算是对你们有了一点了解了，我明天准备教你们点东西。”
    两人一听我明天要教他们了，立刻眉开眼笑了。。。。。。。。
    我笑了笑道：“不过，跑步还是要跑的，障碍跑呢变一小时，闪避训练一小时，蛙跳半公里。”
    两人一听脸又垮了下来，这些训练对他们来说就是噩梦。。。。。。。。。
    我苦笑的看着他们道：“好了，别垮着脸，现在你们是感觉不到这中训练的效果，到时你们感受

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>