没有急于翻看，又看了下一本‘渔氏练肤术’，还有‘牛筋练体术’、‘虎皮练体拳’、‘筋肉要解’、‘大兵决’、‘武士入门’……
    云天河一本接一本的看了看封面的书名，发现这些全都是‘练筋肉’这一层次的基础秘籍，其中被翻看次数最多的就是数那本《涂氏精意拳》了，看起来很旧，而下边一些杂类的书就跟新的一样，说明根本就没有人翻看过。
    随便拿来一本翻开，里面讲解的内容基本上都是围绕怎样来锻炼筋肉，开发身体中的每一块肌肉，以及如何生成‘劲力’的练习方法等等，都是一些比较笨重的修炼的功法，怪不得没人看。
    云天河连续翻了几本之后，失望地发现，这些基础秘籍上的大多数讲的锻炼方法，比如举石，也就相当于举重，比如弹腿，就相当于拉筋的韧性，根本就没有武功套路招式之说，就跟他现在军队上锻炼的一些基本体术项目有些类似，甚至还没有现代的那套的锻炼方法有科学有效，这些杂类的秘籍，根本就无法将人身体中的六百多块肌肉，还有许多条筋都练到。
    说白了，这些秘籍里前期所讲术的东西，都是练‘劲力’的，只要将身体的肌肉都开发锻炼出来，力气不大才怪，并没有实质性武学精要的攻防套路讲解，大多都是简单的劈拳招式。
    最后，云天河拿起那本‘涂氏精意拳’的秘籍翻看了起来，这里面的内容倒是涉及到了通过一些武功招式的变化应用，达到的一种修炼方法，其实也就是一套基础的拳法，最多练到五百

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