，目前最重要的是将他的身子给养好，于是顾小锦决定多放点能补身子的。
    像是紫薯、红枣、核桃仁、枸杞子都可放进去，顾小锦将其全部洗净备用。
    二十分钟后，打开煮好的砂锅一看，豆子已经泡软熟了，而莲子也是半熟的状态。
    顾小锦点了点头，将其他处理好的食材全部放入进去，继续关上盖子开炖，顾小锦掐准时间，等锅中的水一沸腾起来，就调成小火慢炖。
    同样是慢炖个十几分钟，关火，重复之前的步骤来闷。
    闷的时候又等待了十几分钟，在这过程顾小锦问夏文曜：“你肚子还饿不，如果还是饿我煎个鸡蛋给你吃。”
    夏文曜摇头，墨色的瞳孔盯着砂锅，眼里满是好奇。
    这么一口土黄土黄的砂锅，也能煮出好东西？
    时间一到，顾小锦立刻揭盖！
    呼~~~
    一阵清香飘来袭来，那是豆子和粗粮混杂在一起的清新香气，让人闻之不由精神一振，闭上眼睛，仿佛是站在一望无际的田野麦场上，只差几声虫鸣鸟叫。
    粥的香气没有油炸的香气浓郁，但更加让人心旷神怡。
    顾小锦先是尝了小口，眼睛一亮。
    不用加糖，红枣紫薯等甜味已经融入了粥里。
    星际时代的果蔬，比万历年时代的要强上许多，更加容易发挥出食物的本味！
    “开饭啦！”
    顾小锦装了一碗给夏文曜，夏文曜看着这有点儿黑乎乎的五谷

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